Con người có thể nhịn ăn được 3 tuần, nhịn uống được 3 ngày nhưng nhịn thở chỉ được có… 3 phút. Tôi cũng đã thử nhịn thở lâu nhất xem thế nào nhưng không lần nào quá …1 phút! Dưỡng khí chính là yếu tố quan trọng nhất của sự sống. Nếu từng bị khó thở bạn sẽ thấy cuộc sống nó bí bách, ngột ngạt và nguy hiểm đến tính mạng
Trong cơn hen, các cơ xung quanh đường hô hấp trở nên phù nề và viêm, gây ra thu hẹp ống phế quản. Có thể ho, thở khò khè và khó thở. Cơn hen có thể ở trẻ vị thành niên, với các triệu chứng mà điều trị tại nhà có thể cải thiện tốt nhanh chóng, hoặc nó có thể nghiêm trọng hơn. Một cơn hen nặng mà không cải thiện với điều trị tại nhà có thể trở thành một trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng.