Khó thở là gì?
Không có định nghĩa cụ thể về khó thở nhưng người ta miêu tả triệu chứng của hiện tượng này là cảm giác khó khăn khi thở. Người bệnh cảm thấy không có đủ không khí để thở hoặc phải cố gắng nhiều hơn bình thường để thở.
Tức ngực, khó thở ( Ảnh – Sưu tầm Internet)
Một số người mô tả khó thở giống như cảm giác tức ngực, khó thở có thể trở nên rất nặng trong vài phút, vài giờ hoặc trở thành mãn tính qua nhiều ngày, nhiều tuần, tháng hoặc thậm chí vài năm.
Nguyên nhân gây khó thở
Đối với hầu hết người bệnh, khó thở có thể do một trong các nguyên nhân như:
– Bệnh hen suyễn
– Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính – COPD
– Đau tin
– Nhiễm trùng do viêm phổi
– Suy tim xung huyết
– Tràn khí màng phổi
– Hút thuốc
– Thiếu máu
– Các bệnh về tuyến giáp
Khi bị khó thở nên làm gì?
Đầu tiên, khi gặp cơn khó thở bạn cần ngồi xuống và tựa đầu vào một điểm tựa vững chắc: tường, thành giường, gốc cây,..hoặc nằm xuống, tay vuốt nhẹ lồng ngực bị đau tức cũng như phần lưng phía sau. Bạn cũng nên hít vào từ từ và thở ra thật sâu, sau đó khi đỡ nên kết hợp dùng tay với việc hít vào thở ra cho phổi có thể hoạt động ổn định trở lại.
Nếu bạn bị bệnh hen suyễn cần luôn mang theo thuốc xịt cắt cơn bên mình. Khi gặp cơn hen kịch phát khiến bạn bị khó thở hãy dùng ngay thuốc xịt, xịt 3-4 lần cách nhau 15-20 phút trong giờ đầu để giảm nhanh triệu chứng khó thở. Sau đó, liên lạc ngay với bác sĩ để được tư vấn cách xử lý tiếp theo tại nhà hay nhập viện.
Khi bị lên cơn đau tim đột ngột nên nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, cần nới rộng quần áo để giúp tim được nghỉ ngơi và hạn chế tổn thương tại cơ tim phần nào. Nếu có mang theo thuốc ngậm dưới lưỡi có tác dụng làm giãn mạch máu nuôi, tăng cường cung cấp máu cho tim.
Nếu có triệu chứng tức ngực, khó thở bạn nên ngừng hút hút thuốc lá hoặc hoạt động quá sức để tránh bệnh nặng hơn.
Nếu bạn thường xuyên bị khó thở kèm theo có cơ địa dị ứng cần tránh những nơi có bụi, khói, hóa chất độc hại; tránh dùng những thực phẩm có khả năng gây dị ứng: tôm, cua, hải sản có vỏ,…
Nếu có bệnh liên quan đến tim mạch cần dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ, giảm ăn muối và duy trì cân nặng ổn định.
Ngừng sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe như: rượu, bia,…
Tú Đan ( sưu tầm)
