1, Trà quế
Hương thơm từ quế sẽ giúp thông mũi. Quế cũng có đặc tính chống vi khuẩn và virus, giúp làm dịu viêm. Cho thêm một vài mẩu quế để pha trà và nhâm nhi khi còn nóng sẽ giúp trị viêm họng và cảm cúm hiệu quả.
2, Trà gừng
Gừng có chứa rất nhiều hợp chất chống virus và chất chống oxy hóa giúp điều trị viêm họng, cảm lạnh. Nó cũng công hiệu trong việc trị sốt và nhức đầu. Bạn có thể cho thêm gừng vào trà, sữa hoặc pha với nước và mật ong để uống.
Trà gừng giúp trị viêm họng, cảm lạnh, sốt, nhức đầu…
3, Trà bạc hà
Tinh dầu bạc hà với hương thơm mạnh mẽ sẽ giúp thông mũi, tiêu đờm. Đừng bỏ qua loại trà thảo dược tuyệt vời này nếu bạn có dấu hiệu viêm họng và cảm cúm.
4, Trà xanh
Trà xanh là nguồn cung cấp dồi dào các chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp.
Trà xanh giúp tăng cường miễn dịch
5, Trà cam thảo
Cam thảo giúp làm giảm viêm, tiêu đờm. Hãy pha trà cam thảo và một chút mật ong để mau khỏi đau họng và cảm cúm.
Trà cam thảo giúp giảm viêm, tiêu đờm
6, Trà hoa cúc
Trà hoa cúc giúp tiêu diệt vi khuẩn, cải thiện tình trạng viêm, giúp giảm căng thẳng. Một tách trà hoa cúc sẽ giúp cổ họng bạn bớt đau và dịu đi trong suốt cả ngày.
Trà hoa cúc giúp trị viêm họng, giảm căng thẳng
7, Trà mật ong và chanh
Mật ong có đặc tính chống vi khuẩn, chanh có acid tự nhiên giúp chữa viêm. Sự kết hợp của hai thành phần quen thuộc này sẽ giúp đẩy lùi viêm họng và cảm cúm nhanh chóng.
8, Trà sâm
Sâm có đặc tính chống vi khuẩn, giúp làm dịu cơn đau họng hiệu quả. Tuy nhiên, người bị tăng huyết áp hoặc người đang dùng các chất kích thích không được dùng trà sâm.
Sưu tầm
